...véredényeket. Fokozza az epeműködést, segíti a zsírégetést. A magas koleszterinszintet leviszi, Kapcsolódó fórumok: izomrángás a karban mi segíti elő a k vitamint izomrángás karban ideggyulladás a karban idegrángás a karban...

...úgy néznek ki mint valamiféle csatornák, amik valamilyen anyagok a szállítanak a test különböző részeibe. A keleti elmélet szerint ezekben a csatornákban kering az életenergia, melynek kiegyensúlyozott, szabad, akadálymentes áramlása...

A B12-vitamin, mint a vitaminok mindegyike, fontos alkotója az emberi szervezetnek. Részt vesz a nukleinsavak felépítésében, a fehérjeszintézisben, elősegíti az aminosavak fehérjékbe való beépülését és fokozza ezek hasznosítását. Mindezek a...

A jóga mibenléte és célja A jóga indiai eredetű bölcseleti és életviteli rendszer, amelynek hátterében a hindu vallás tanításai állnak. Az az irányzata – a hatha jóga – amely a...

...majd ez alapján állítja fel az orvos a pontos diagnózist. A kezelés során, a test különböző pontjaiba, meridiánjaiba a kezelőorvos vékony erre a célra kifejlesztett tűket szúr. Ezeket megfelelő mozdulatokkal...

Sokan esküsznek az akupunktúra gyógyító hatására, mások azonban kétkedve fogadják-e módszert, vagy tartanak az ijesztőnek tűnő tűtől. Mi is az az akupunktúra? Ha nincs is mindenki tisztában vele, azt mindenki...

...sokszor lássuk be értelmetlenül. Vegyünk példának egy rosszul beállított mozgásérzékelővel ellátott reflektort a garázzsal szemben, arra az esetre, ha sötétbe megyünk haza, ne kelljen az autóból kiszállni ahhoz, hogy fényt...

...humoros történeteket mesélünk. A Hahota Jóga játékos, vidám gyakorlatokból áll, amelyek a hasha jóga légző gyakorlataira épülnek. A csoportos nevetés pedig azért is praktikus, mert a nevetés ragályos. Szerencsére egészséges...

...a cink, a króm, a magnézium, a kálium, a mangán és a szelén. ‘ Néha lehet áldásos az együgyűség, de annak ismerete, hogy az ásványok miképpen befolyásolják egészségünket, nagyon fontos....

...nyújtunk, aminek következtében mindent elérhetünk, amit elterveztünk. A meditálást kiegészítve egy nagyon hasznos tipp, amivel céljait sikeresen meg is valósítja. Írja ki azt a dolgot az hálószoba ajtajára, amit el...